Atendimento psicológico online para brasileiros que vivem no exterior e buscam equilíbrio emocional.
Terapia para Brasileiros no Exterior
Acolhimento emocional para quem vive longe de casa
Viver fora do país é uma experiência transformadora — mas também desafiadora. A adaptação a uma nova cultura, o afastamento da família e dos amigos, o idioma, as mudanças de rotina e a saudade podem gerar sentimentos de solidão, ansiedade e desconexão.
A terapia para brasileiros no exterior oferece um espaço seguro e acolhedor para elaborar essas vivências, compreender as emoções que surgem nesse processo e fortalecer a sua identidade mesmo longe do seu país de origem.
Mais do que lidar com as dificuldades da imigração, o trabalho terapêutico busca ajudar você a reconstruir vínculos, ressignificar experiências e se sentir novamente em equilíbrio — onde quer que esteja.
🌿 “Morar longe não precisa significar estar distante de si.”
— Vivian Brentano
Viver longe de casa transforma — mas também desafia.
Mudar de país é uma experiência intensa. A distância da família, o idioma, as diferenças culturais e as novas rotinas podem despertar sentimentos de solidão, insegurança e desconexão.
Esses desafios emocionais são comuns — e a terapia pode ser o espaço seguro para compreender e ressignificar tudo isso.
Saudade e Solidão
Viver longe da rede de apoio pode gerar sensação de isolamento e dificuldade em criar novos vínculos.
Choque Cultural e Adaptação
Novos costumes, idioma e expectativas sociais exigem tempo e energia emocional para se ajustar.
Identidade e Pertencimento
Estar entre dois mundos pode fazer você se sentir “fora de lugar”, sem saber exatamente onde pertence.
Transições e Mudanças de Vida
Casamento, separação, maternidade ou recomeços profissionais em outro país podem intensificar o estresse e a ansiedade.
Como a terapia pode te ajudar:
A terapia é um espaço de acolhimento e autoconhecimento que ajuda você a compreender suas emoções, fortalecer seus vínculos e lidar com as mudanças da vida com mais equilíbrio e clareza.
1
Compreender suas emoções
Identificar sentimentos e pensamentos que surgem durante o processo de adaptação e mudança.
2
Elaborar o luto migratório
Aprender a lidar com as perdas, saudades e desafios de viver longe de casa.
3
Reconstruir sua identidade
Encontrar equilíbrio entre quem você era e quem está se tornando em um novo contexto.
4
Fortalecer vínculos e propósito
Retomar o sentido de pertencimento e construir uma vida mais leve e significativa.
"Às vezes, é preciso ir longe para se reencontrar.”
Clarice Lispector
sobre mim
Conheça a Psicóloga Vivian Brentano
Sou psicóloga graduada pela PUCRS e especialista em Saúde Mental pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA), onde realizei a residência multiprofissional em um ambiente de intensa formação clínica e humana.
Minha primeira formação foi em Engenharia Química, mas o amor pela escuta e pelo cuidado com as pessoas me levou a mudar completamente de área e seguir meu verdadeiro propósito: a psicologia.
Durante os sete anos em que vivi na Califórnia (EUA), aprofundei meus estudos com um mestrado em Psicologia do Aconselhamento e Terapia de Família, o que me proporcionou uma visão ampla e multicultural sobre as diferentes formas de viver, sentir e se relacionar.
Após retornar ao Brasil, vivi novas transformações: tornei-me mãe aos 40 anos e integrei essa experiência da maternidade madura e consciente à minha prática clínica.
Essas vivências me ajudam a compreender de forma genuína os desafios que surgem em momentos de mudança, como transições de país, carreira, casamento, separação ou maternidade.
Acredito que, mesmo nos períodos mais difíceis, é possível encontrar equilíbrio, significado e recomeços.
FAQ
Perguntas Frequentes
Na primeira sessão, conversamos sobre suas demandas, expectativas e objetivos. É um espaço para se conhecer melhor, compreender o que está buscando e avaliar se o formato e a abordagem terapêutica fazem sentido para você.
As sessões geralmente têm duração de 50 minutos e acontecem uma vez por semana. No entanto, a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade e o momento de cada pessoa.
Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial. Ela oferece conforto, flexibilidade e, para muitas pessoas, até mais liberdade para se expressar. O vínculo terapêutico é construído da mesma forma, com sigilo e acolhimento.
Sim. É possível alternar entre sessões presenciais e online, conforme sua rotina e necessidades. Essa flexibilidade permite manter a continuidade do processo terapêutico mesmo em períodos de viagens, mudanças ou maior demanda pessoal.
Não. O atendimento é particular, mas posso fornecer recibos para reembolso, caso seu plano de saúde ofereça essa possibilidade.