O que aprendi sobre recomeços — na vida e na profissão
Recomeçar pode parecer assustador, mas também é uma das experiências mais transformadoras que podemos viver. A terapia ajuda a compreender esse processo e a transformar as mudanças em crescimento e autoconhecimento.
Os desafios de morar em outro país
Morar fora do país é um sonho para muitos, mas também pode ser um grande desafio emocional. A distância da família, a adaptação cultural e o sentimento de não pertencimento são comuns — e a terapia pode ser um apoio importante nesse processo.
Como a terapia pode ajudar em momentos de mudança
Mudanças fazem parte da vida, mas também podem gerar ansiedade, insegurança e sensação de perda de controle. A terapia oferece um espaço de acolhimento e autoconhecimento para compreender essas transições e lidar com elas com mais equilíbrio, clareza e leveza.