Mudar faz parte da vida — seja trocar de país, de cidade, de carreira ou de papel dentro da família. No entanto, mesmo quando a mudança é positiva, ela pode vir acompanhada de insegurança, ansiedade e uma sensação de estar “fora do lugar”.
A terapia é um espaço seguro para compreender essas transições, acolher os sentimentos que surgem e construir novas formas de lidar com o desconhecido. O acompanhamento psicológico ajuda a desenvolver clareza, autoconfiança e estratégias emocionais para atravessar essas fases com mais leveza.
Durante o processo terapêutico, é possível reconhecer o que precisa ser deixado para trás, fortalecer vínculos e reencontrar propósito. Cada sessão se torna um passo de reconexão — com quem você é, com suas escolhas e com o caminho que deseja seguir.
🌿 Você não precisa passar por tudo sozinha. Buscar ajuda é um ato de coragem e cuidado com você mesma.
